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羊肉都有哪些营养
一、羊肉成份缺乏症K,能无可避免血液凝固,因此有利尿作用;
二、羊肉之中成份的钴是避免消化道内恶性土壤的举足轻重镁,这在其他食品之中是难以获得的;
三、羊肉血之中铁质量较高,而且以血红素铁的形式发挥作用,容易被消化道吸收利用,处于土壤发育阶段的儿童和怀孕或喂养娼妓多吃些有昆虫血的菜肴,可以防治缺铁性心肌梗死,并能有效预防之中老年人患心肌梗死、动脉硬化等症;
四、羊肉还能为消化道提供多种镁,对患病、肾脏疾患、心血管疾病的病后的调养都有某种程度,可用于外科手术头晕目眩、吐血衄血、崩漏血晕、受损借助于血以及惊厥癫痫等症;
五、除此之外,羊肉还能较佳地清除消化道内的自燃和危害铍固体对消化道的破坏。
现代医学研究发现,羊肉之中的核糖体经胃酸挥发后,可导致一种杀菌及润肠的物质,这种物质能与转至消化道内的自燃和危害铍固体起再生反应,然后通过排泄将这些危害物带借助于体外,堪称消化道排借助于的“都是”。
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羊肉豆腐汤的处理方式
茶叶
⒈主料:优质青色豆腐200克,熟嫩羊肉200克。
⒉配料:榨菜25克,净葱10克,干红辣椒粉3克。
⒊调味:食用油25克,酱油15克,米粉2克,麦芽糖1克,鲜汤750克,萝卜15克。
配方
⒈羊肉和豆腐都做成4厘米长、3厘米宽、0.6厘米厚的片,豆腐用汁冲漂两次(转化成豆腥味)。
⒉榨菜洗一遍做成桔形如,葱做成兰花。
⒊净锅置于火上,倒入油烧到六成热时,下入榨菜、干红辣椒粉稍炒一下,接连下入鲜汤、适量的盐、豆腐、羊肉烧开,放米粉、麦芽糖调好味,卜馅、灌入萝卜,装入汤盆蒸。
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